- A/ OBJETIVOS:
Técnicos : Remate de Cabeza
Tácticos: Fisico
Psicológicos: Valentía
- B/ DURACIÓN:
10 minutos
- C/ PERÍMETRO:
1/2 campo
- D/ DESCRIPCIÓN:
El entrenador lanzará el balón con las manos, para facilitar un buen golpeo.
Posta 1: coordinación escaleras y remate.
Posta 2: salto de vallas y remate.
Posta 3: eslalon sin balón y remate.
La rotación será A-B-C-A
-E/ MATERIALES:
1 escalera , 4 vallas , 5 chinos , 12 balones.
Comentarios
Publicar un comentario