190 - Partido condicionado 10vs10 con sistema 1-4-4-2 con laterales largos.

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : Partido, desmarques de ruptura

Tácticos: Amplitud, Superioridad, 

Psicológicos: 

- B/ DURACIÓN:

14 minutos

- C/ PERÍMETRO:

1/2 campo

- D/ DESCRIPCIÓN:

colocamos un equipo en formación 1-4-4-2 , la condición es que el equipo poseedor de balón, puede jugar con los extremos o laterales largos, y los defensores solo puede entrar uno  para recuperar.

Debemos de explotar la superioridad en pasillos laterales.

El delantero debe fijar al central /lateral del lado fuerte y el otro delantero estará realizando desmarques de ruptura entre centrales,

Los goles de remate a primer toque tras pase desde lateral valen doble.

Equipo perdedor  pagara 20 flexiones y 20 abdominales.

-E/ MATERIALES:  

4 conos, 4 balones, 



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