- A/ OBJETIVOS:
Técnicos : remate primer toque, sprint
Tácticos: físico
Psicológicos: Puntería
- B/ DURACIÓN:
15 minutos ( 3 rondas de 4 tiros cada una)
- C/ PERÍMETRO:
1/2 campo
- D/ DESCRIPCIÓN:
El jugador que remata esta en la posta R, cada vez que realiza la acción de rematar, debe salir en esprint a la posta R y rodear el cono, para salir al siguiente remate.
Los números indican el orden de los pases y la rotación será A-B-C-R-D
Los tres primeros remates serán rasos con el interior, y el cuarto será un remate de cabeza o volea, siempre al primer toque.
1 ronda tiros interior, 2 ronda tiros exterior, 3 ronda con la pierna mala.
Los 5 Jugadores que mas goles realicen , eligieran ejercicio a pagar para los compañeros
-E/ MATERIALES:
5 conos y 16 balones.

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