220 - Específico porteros, zona de referencia

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : reflejos, despejes, palo corto

Tácticos: físico

Psicológicos:  sacrificio

- B/ DURACIÓN:

12 minutos

- C/ PERÍMETRO:

Area grande

- D/ DESCRIPCIÓN:

Portero sale en velocidad hasta la pica por zona interior y gira hacia derecha o izquierda y vuelve de espaldas protegiendo primer palo y perfilado para un posible golpeo a palo largo

-E/ MATERIALES:  

2 Picas, 4 balones




Comentarios