252 - Especifico portero , estiradas y velocidad

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : Velocidad, estiradas , blocaje, despeje

Tácticos: 

Psicológicos:  confianza

- B/ DURACIÓN:

5 minutos

- C/ PERÍMETRO:

Area grande

- D/ DESCRIPCIÓN:

El portero sale saltando el cajón, gira 360º alrededor del cajón, sale a sprint a tocar el cono para inmediatamente tirarse a por el balón lanzado por el entrenador al palo lejano.

-E/ MATERIALES:  

1 cajón, 2 conos, 6 balones.




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