271 - Tarea de velocidad

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : velocidad, 1 vs1, tiro

Tácticos:  

Psicológicos: físico  

- B/ DURACIÓN:

8 minutos

- C/ PERÍMETRO:

40 x 20 metros

- D/ DESCRIPCIÓN:

Salen por parejas:

Posta 1 salen al sprint , hacen escaleras (variando el ejercicio) y buscan al sprint el balón para finalizar en mini porterías con un 1vs1.

Posta 2 salen al sprint al cono , vuelven hacia atrás a salida , para salir de nuevo al sprint  a por el balón para finalizar un 1vs1 en mini porterías

-E/ MATERIALES:  

2 escaleras, 4 chinos, 2 conos , 2 mini porterías, 8 balones.