- A/ OBJETIVOS:
Técnicos : fuerza- resistencia, tiro
Tácticos: 2vs2, transiciones
Psicológicos: comunicación
- B/ DURACIÓN:
16 minutos
- C/ PERÍMETRO:
Doble area
- D/ DESCRIPCIÓN:
Al pitido salen dos jugadores de cada posta. los que salen de salto de vallas+zig-zag+sprint salen con el balón en ataque, los que salen realizando Aros, cambio de ritmo y sprint , empiezan defendiendo
La acción terminará pasados los 10 segundos una vez tocan el balón o hacen gol.
Cada 4 minutos rotan de posta.
-E/ MATERIALES:
6 vallas 16 conos, 8 aros , 2 porterías, 8 balones
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