- A/ OBJETIVOS:
Técnicos : físico
Tácticos:
Psicológicos: resistencia, sacrificio
- B/ DURACIÓN:
12 minutos
- C/ PERÍMETRO:
1/2 campo
- D/ DESCRIPCIÓN:
circuito de fuerza y resistencia , 3 minutos de trabajo por posta y 30 segundos de recuperación
-E/ MATERIALES:
11 vallas, 1 escalera,8 conos, 5 aros
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