446 - Especifico portero multitarea

 - A/ OBJETIVOS:

Técnicos : blocaje alto, blocaje bajo, control, pase, juego con los pies

Tácticos: 

Psicológicos:  

- B/ DURACIÓN:

15 minutos

- C/ PERÍMETRO:

Area grande

- D/ DESCRIPCIÓN:

Ejercicio por postas:

Posta 1- con un pie en aro, blocamos un balón por bajo despejando el balón 

Posta 2 - Se levanta rápido y salida cubriendo portería

posta 3 - Vuelvo dentro del aro, y salgo a tirar la pica, cuando toque la pica con la mano, el entrenador lanzara una vaselina, para que el portero retroceda y despeje por encima del larguero.

Posta 4 - Se levanta y recibe pase por bajo del entrenador . realiza control orientado librando la barra y salida a los pies del otro portero.

Posta 5 - El otro portero vuelve rápido de su portería y da un pase raso sobre las barras , y tiene que hacer un pase al entrenador.

Posta 6 - Blocaje balón aéreo

-E/ MATERIALES:  

1 aro, 1 barra , 5 chinos, 6 balones