452 - Especifico porteros: Velocidad reacción y estirada lateral

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : velocidad de reacción, blocaje, saque mano

Tácticos: 

Psicológicos:  

- B/ DURACIÓN:

10 min

- C/ PERÍMETRO:

Area grande

- D/ DESCRIPCIÓN

Colocamos dos conos a la altura de los postes y otros dos conos a un metro mas hacia afuera.

Los otros dos porteros , alternativamente enviaran con la mano balones rasos, que intentaran meter entre los dos conos, obligando al portero a reaccionar, girarse rapido y estirarse a los lados.

Cada ocho balones rotamos los porteros

-E/ MATERIALES: 

8 balones, 4  conos