457 - Especifico portero: Ejercicio combinado despejes y paradas

- A/ OBJETIVOS:

Técnicos : velocidad , blocaje raso

Tácticos: Salidas con el pie

Psicológicos:  

- B/ DURACIÓN:

10 minutos

- C/ PERÍMETRO:

Area Grande

- D/ DESCRIPCIÓN:

Se marcan con los chinos una linea paralela a la altura del punto de penalti. El p3 envía raso con la mano el balón, P1 sale en velocidad a despejar el balón hacia la portería de P2, antes de que el balón traspase la linea de chinos. Una vez despeje , sale a parar un balón lanzado por el entrenador.

Gol ps 1 punto

Traspasar la linea - 1 punto

Atrapar 2º balón +2 puntos

Gol 2 balón - 1 punto

Despeje o parada 2º balón 1 punto

-E/ MATERIALES:  

10 chinos , 1 portería y 8 balones.



Comentarios